体脂肪率について質問です。
はじめまして。いつも興味深く拝見させて頂いております。
質問です。
パイロットの方のイメージはかなり体が引き締まってスポーツマン体型の方が多い印象を持っていますが、やはり体脂肪率は低いのでしょうか？
私自身今現在自社養成を目指して勉強しているのですがそこが気になっています。
私は体重、見た目ともに太っているという訳ではありませんが、体脂肪率が高めで、スポーツマン体型とは言えません。あえて言うなら中肉中背です。
どうかご回答よろしくお願い致します。
By appさん
回答
appさん、ご質問ありがとうございます。
パイロットになるのに体脂肪率は関係あるのかという質問ですが、特に関係あるとは思えませんね。もちろん健康であるという前提においてですが。
僕自身、体脂肪率なんてものを生まれてこの方気にしたことがありませんし、自分の体脂肪率がどれくらいの値であるのかも知りません。
ただ、君が自社養成を目指しているとして、第一印象の問題として、面接時において溌剌とした印象を面接官に与えた方がいいに決まっているし、
もちろんスポーツマン体型ならいいというわけではないけども、それなりの体型だった方がいいと思います。
僕の場合は少し痩せ形ですが、他のパイロットを見回してみて、確かに太っている人は少ない気がします。
やはりみんな健康のために運動を心がけているからかもしれないし、たまたまかもしれない。
特に心配をする必要は感じませんが、運動することは強くおすすめします。
方法はなんでもいいですが、この辺を参考にしてみてくれればと思います。
絶対に健康には妥協するな
簡単ですが回答は以上です。
これを機に体づくりを始めるものいいんじゃないかな？